Mind-Walk Zeeuwsvlaanderen, Zeeland

Mind-Walk®

Wat is Mind-Walk?
 
Mind-Walk®, meditatieve wandelingen met invloeden uit de
tai chi, yoga, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie.
In 5 of 10 outdoor trainingen met verschillende thema's, loop je jezelf naar balans, er worden leuke materialen gebruikt en heerlijke oefeningen in verwerkt. 


  Afbeelding invoegen     
Afbeelding invoegen   Wil jij je batterij weer opladen?
Recharge jezelf  dan in 5 of 10 outdoor-trainingen!
Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max. 5 km per keer, 
onder begeleiding van een coach ( ik).

Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.
Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten!

Lijkt het je wat om:* lekker te wandelen?* je fitter en energieker te voelen?* heerlijk ontspannen en genieten van de natuur? * je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt?
 

* Wil je liever prive de mind-walk doen, dit kan ook.
* Ook is er een mogelijkheid om de mind-walk bij bedrijven te organiseren.

Prijs voor 5 outdoor trainingen:   50,00 euro

Er start waarschijnlijk weer een nieuwe reeks met de Mind-Walk in september 2019, volg de website voor de nieuwe datums. Heb je interesse in de Mind-walk stuur dan een mail, dan hou ik je op de hoogte als een nieuwe reeks begint!


Datums:

 
📱 06/83170745
☎️ 0117-851279

* Elke les duurt ongeveer 60 tot 90 min.
* Na elke les drinken we samen nog koffie of thee, dit voor eigen rekening.
* De locatie kan per week verschillen, dit wordt een week van te voren vermeld per mail en WhatsApp.
* De les is elke week in de omgeving van Breskens.

Aanmelden:  info@ahimsawereld.nl of 0117-851279