Privé coaching
Ademhaling, lopen op blote voeten of yoga: in een privésessie leg ik het uit en leer ik het je aan, zodat jij er zelf je voordeel mee doet. Of een combinatie. Een uur kost € 65.
Ademhaling is heel belangrijk en wordt vaak onderschat. In de yoga en in de methode van Wim Hof speelt hij een grote rol.
Zelf doe ik dagelijks ademhalingsoefeningen, met veel voordeel. Met pH-strips meet ik de zuur-base in mijn lichaam: voor en na de ademhaling zie je een duidelijk verschil.
1 uur: € 65
Ik leg je de techniek uit om op blote voeten of op minimalistische schoenen te lopen, zodat ook jij blessurevrij kunt genieten van het lopen.
Liever in een groep? Kom naar Run & Fun op zondag.
1 uur: € 65
Wil je de ins en outs van yoga weten? Maak een afspraak voor een privéles van een uur.
Liever in een groep? Kijk bij de yogalessen.
1 uur: € 65
Afspraak
