Ahimsa Yoga
Een laagdrempelige yogavorm in een rustige flow, met genoeg aanpassingen zodat iedereen mee kan doen. Op woensdagochtend op het strand, op woensdagavond binnen.
Woensdag 09.30 - 10.30 uur
Op het strand bij Breskens Aan Zee (BAZ).
€ 11 per les of € 100 voor een 10-beurtenkaart.
Aanmelden via 06-83170745
Woensdag 18.30 - 19.30 uur
MFC De Korre, Ghistelkerke 1A, 4511 JB Breskens
€ 11 per les of € 100 voor een 10-beurtenkaart.
Meedoen? Stuur een bericht naar 06-83170745
Zo gaat een les
Een les begint met een warming-up. Daarna volgen een paar series oefeningen in een flow, en je sluit af met een eindontspanning. Alles op bijpassende muziek.
Lukt een oefening (nog) niet, dan krijg je een aanpassing. Zo kan iedereen meedoen.
Opleiding
Mijn 4-jarige lerarenopleiding heb ik behaald bij Alberto Paganini van Yogasoma in Brugge.
Op dit moment volg ik een 5-jarige opleiding bij Johan de Bakker van Patanjala Yoga. Ook volg ik een opleiding bij Yogasite in Breda, bij Robert Boustany en Dorinda Farver.
Eerder volgde ik verschillende workshops, waaronder Ashtanga Yoga bij David Swenson.
Meedoen?
Stuur een bericht en doe mee met een les op het strand of in De Korre.
Bel of app 06-83170745
Mail ahimsa@zeelandnet.nl
