Ahimsa Yoga
Eine niedrigschwellige Yogaform in einem ruhigen Flow, mit genug Anpassungen, damit alle mitmachen können. Am Mittwochmorgen am Strand, am Mittwochabend drinnen.
Mittwoch 09.30 - 10.30 Uhr
Am Strand bei Breskens Aan Zee (BAZ).
€ 11 pro Stunde oder € 100 für eine 10er-Karte.
Anmeldung über 06-83170745
Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr
MFC De Korre, Ghistelkerke 1A, 4511 JB Breskens
€ 11 pro Stunde oder € 100 für eine 10er-Karte.
Mitmachen? Schick eine Nachricht an 06-83170745
So verläuft eine Stunde
Eine Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach folgen einige Übungsreihen in einem Flow, und du schließt mit einer Endentspannung ab. Alles zu passender Musik.
Gelingt dir eine Übung (noch) nicht, bekommst du eine Anpassung. So kann jeder mitmachen.
Ausbildung
Meine 4-jährige Lehrerausbildung habe ich bei Alberto Paganini von Yogasoma in Brügge absolviert.
Derzeit absolviere ich eine 5-jährige Ausbildung bei Johan de Bakker von Patanjala Yoga. Außerdem nehme ich an einer Ausbildung bei Yogasite in Breda teil, bei Robert Boustany und Dorinda Farver.
Zuvor habe ich verschiedene Workshops besucht, darunter Ashtanga Yoga bei David Swenson.
Mitmachen?
Schick eine Nachricht und mach bei einer Stunde am Strand oder in De Korre mit.
Ruf an oder schreib per WhatsApp an 06-83170745
Mail an ahimsa@zeelandnet.nl
