Privatcoaching
Atmung, Barfußlaufen oder Yoga: In einer Privatsitzung erkläre ich dir alles und bringe es dir bei, damit du selbst davon profitieren kannst. Oder eine Kombination. Eine Stunde kostet € 65.
Atmung ist sehr wichtig und wird oft unterschätzt. Im Yoga und in der Methode von Wim Hof spielt sie eine große Rolle.
Ich selbst mache täglich Atemübungen, mit großem Nutzen. Mit pH-Teststreifen messe ich das Säure-Basen-Verhältnis in meinem Körper: Vor und nach der Atmung siehst du einen deutlichen Unterschied.
1 Stunde: € 65
Ich zeige dir die Technik, barfuß oder auf minimalistischen Schuhen zu laufen, damit auch du das Laufen verletzungsfrei genießen kannst.
Lieber in einer Gruppe? Komm am Sonntag zu Run & Fun.
1 Stunde: € 65
Willst du alles über Yoga erfahren? Vereinbare einen Termin für eine Privatstunde von einer Stunde.
Lieber in einer Gruppe? Schau bei den Yogastunden nach.
1 Stunde: € 65
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