Coaching privé
Respiration, marche pieds nus ou yoga : lors d'une séance privée, je vous l'explique et vous l'apprends, afin que vous en tiriez vous-même profit. Ou une combinaison des deux. Une heure coûte € 65.
La respiration est très importante et souvent sous-estimée. Dans le yoga et dans la méthode de Wim Hof, elle joue un rôle majeur.
Personnellement, je pratique des exercices de respiration chaque jour, avec beaucoup de bénéfices. Avec des bandelettes pH, je mesure l'équilibre acido-basique de mon corps : avant et après la respiration, on constate une nette différence.
1 heure : € 65
Je vous explique la technique pour courir pieds nus ou avec des chaussures minimalistes, afin que vous aussi puissiez profiter de la course sans blessure.
Vous préférez en groupe ? Venez au Run & Fun le dimanche.
1 heure : € 65
Vous voulez tout savoir sur le yoga ? Prenez rendez-vous pour un cours privé d'une heure.
Vous préférez en groupe ? Consultez les cours de yoga.
1 heure : € 65
Rendez-vous
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Appelez ou envoyez un SMS au 06-83170745
E-mail : ahimsa@zeelandnet.nl
