Massage
Massage sportif ou plutôt détente, vos pieds, vos organes ou un profond repos. Je masse avec de l'huile naturelle, chez moi à Hoofdplaat ou chez vous. Les combinaisons sont toujours possibles, et la salle de pratique est climatisée.
Avec de l'huile chaude. Il peut s'agir d'un massage complet du corps ou seulement de votre dos, de vos épaules ou de vos jambes, par exemple. L'accent est mis sur la détente.
Un massage beaucoup plus intense qu'un massage de détente. J'accorde une attention particulière aux groupes musculaires qui en ont le plus besoin à ce moment-là. Le taping kinesio peut être ajouté.
Pour une détente globale, au cours de laquelle j'utilise aussi des points de pression. Accessible, car vous gardez vos vêtements. Également sur votre lieu de travail : voir pour les entreprises.
Un bienfait pour le corps et l'esprit, basé sur l'ancien massage chinois des pieds. Tout le corps se reflète dans les pieds. En massant les zones, la circulation sanguine vers l'organe correspondant s'améliore. Les méridiens et les points d'acupuncture des pieds, des tibias et des genoux sont également massés.
En complément, vous pouvez commencer par un bain de pieds aux herbes. Il lance la détoxification et les herbes atténuent les douleurs musculaires et articulaires.
Les points de pression sur vos mains reflètent toutes les parties de votre corps, à l'extérieur comme à l'intérieur. Un réflexe passe par les nerfs jusqu'à la colonne vertébrale puis revient, sans que votre cerveau soit nécessaire. En stimulant un point, le corps peut réagir par l'intermédiaire des nerfs.
Par-dessus les vêtements, portez donc des vêtements amples. Votre corps est mobilisé, délié et étiré avec des techniques issues du yoga et du massage. Cela stimule la circulation sanguine et le système lymphatique, pour que vous retrouviez de l'énergie.
Un massage énergétique des organes très ancien issu de la Chine taoïste. Littéralement : travailler l'énergie des organes, afin qu'ils fonctionnent mieux. Il favorise un meilleur apport de sang vers les organes et l'évacuation des déchets, et fait appel à la capacité d'autoguérison de votre corps.
Sommeil yogique : une méditation guidée pendant laquelle vous entrez dans un état entre veille et sommeil. Vous restez allongé sur le dos et suivez ma voix à travers un balayage corporel, la respiration et des visualisations. Vous n'avez rien à faire, seulement à écouter. Avec ou sans bols chantants et didgeridoo en fond sonore.
Cela aide contre le stress et l'agitation, procure un repos profond et peut améliorer votre sommeil. Habillez-vous chaudement ; une couverture et un coussin sont utiles.
Extra
Pendant les soins, j'utilise deux lampes TDP. Il s'agit d'une lampe chauffante chinoise dotée d'une plaque de 33 minéraux, qui émet une chaleur infrarouge lointaine. Cette chaleur pénètre plus profondément qu'une lampe infrarouge ordinaire.
En médecine chinoise, la lampe est utilisée en cas de douleurs musculaires, de troubles articulaires, et pour la détente et la récupération. Elle procure une chaleur agréable et profonde. Je la recommande.
Rendez-vous
Indiquez quel massage vous souhaitez et sa durée. D'autres horaires et combinaisons sont négociables.
Appelez ou envoyez un message au 06-83170745
Écrivez à ahimsa@zeelandnet.nl
