Massage
Sportmassage oder doch Entspannung, deine Füße, deine Organe oder eine tiefe Ruhe. Ich massiere mit natürlichem Öl, bei mir zu Hause in Hoofdplaat oder bei dir. Kombinationen sind immer möglich, und im Praxisraum gibt es eine Klimaanlage.
Mit warmem Öl. Dies kann eine Ganzkörpermassage sein oder nur zum Beispiel deinen Rücken, Schultern oder Beine umfassen. Der Schwerpunkt liegt auf Entspannung.
Deutlich intensiver als eine Entspannungsmassage. Ich widme den Muskelgruppen besondere Aufmerksamkeit, die in dem Moment am dringendsten Hilfe brauchen. Kinesio-Taping kann dazu kommen.
Für eine allgemeine Entspannung, bei der ich auch Druckpunkte einsetze. Niederschwellig, denn du behältst deine Kleidung an. Auch bei der Arbeit: siehe für Unternehmen.
Eine Wohltat für Körper und Geist, basierend auf der alten chinesischen Fußmassage. Der gesamte Körper spiegelt sich in den Füßen wider. Durch die Massage der Zonen verbessert sich die Durchblutung des entsprechenden Organs. Auch die Meridiane und Akupunkturpunkte an Füßen, Unterschenkeln und Knien werden massiert.
Als Extra kannst du mit einem Fußkräuterbad beginnen. Das regt die Entgiftung an, und die Kräuter lindern Muskel- und Gelenkbeschwerden.
Die Druckpunkte an deinen Händen spiegeln alle Körperteile wider, außen und innen. Ein Reflex verläuft über die Nerven zum Rückenmark und wieder zurück, ohne dass dazu dein Gehirn nötig ist. Durch die Stimulation eines Punktes kann der Körper über die Nerven reagieren.
Über der Kleidung, also trage lockere Kleidung. Dein Körper wird mit Techniken aus Yoga und Massage bewegt, gelöst und gedehnt. Das regt den Blutkreislauf und das Lymphsystem an, sodass du wieder Energie bekommst.
Eine uralte energetische Organmassage aus dem taoistischen China. Wörtlich: das Bearbeiten der Energie der Organe, damit diese ihre Arbeit besser verrichten. Sie sorgt für eine bessere Blutzufuhr zu den Organen und Abfuhr von Abfallstoffen und spricht die Selbstheilungskraft deines Körpers an.
Yogischer Schlaf: eine geführte Meditation, bei der du in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf gelangst. Du liegst still auf dem Rücken und folgst meiner Stimme durch einen Body-Scan, Atmung und Visualisierungen. Du musst nichts tun, nur zuhören. Mit oder ohne Klangschalen und Didgeridoo im Hintergrund.
Es hilft gegen Stress und Unruhe, schenkt tiefe Ruhe und kann deinen Schlaf verbessern. Zieh warme Kleidung an; eine Decke und ein Kissen helfen.
Extra
Während der Behandlungen verwende ich zwei TDP-Lampen. Das ist eine chinesische Wärmelampe mit einer Platte aus 33 Mineralien, die Ferninfrarotwärme abgibt. Diese Wärme dringt tiefer ein als eine gewöhnliche Infrarotlampe.
In der chinesischen Medizin wird die Lampe bei Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden sowie zur Entspannung und Erholung eingesetzt. Sie erzeugt eine wohltuende, tief eindringende Wärme. Sehr empfehlenswert.
Termin
Lass wissen, welche Massage du möchtest und wie lange. Andere Zeiten und Kombinationen sind besprechbar.
Anrufen oder per WhatsApp 06-83170745
E-Mail ahimsa@zeelandnet.nl
